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August 2009 Archive

02.08.09

3!

3 Wochen weg wie nix. Mann, im Urlaub drehen sich die Uhren echt schneller. Vorbei. Das Erholungsgefühl ist noch da, mal sehen, wie das nach dem morgigen Arbeitstag aussieht :)
*dassderDrinkimTitelnurantialkoholischwar glaubtwahrscheinlichehkeiner:)*

03.08.09

Bärli goes Hippie

An Bärli kann man deutlich sehen, wie gut wir uns erholt haben. Strahlend präsentiert er zwei unserer Urlaubsbeschäftigungen: Bärli einkleiden und Freundschaftsbändchen knüpfen.
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*weitere Fotos kommen noch, diesmal aber nichts ausgefallenes, es war zu erholsam in Novigrad*

Wasserschaden 6

In diesem Jahr jagt uns ein Wasserschaden nach dem anderen.
Wasserschaden 1 ist unser ältester: vor 10 Jahren wurde eine Toi (nach Rohrreinigung) falsch auf die Dichtung aufgesetzt: 10 Jahre sprühte es munter ins Nirgendwo ...
Wasserschaden 2 war die eingefrorene und aus dem Kniestock sutschende Toi ...
Wasserschaden 3 war eine eingefrorenes Rohr an einer Heizung
Wasserschaden 4 erwähne ich irgendwann mal ...
und Wasserschaden 5 ist auch eine extra Story.


Wasserschaden 6 entstand gleichzeitig mit Wasserschaden 2 und 3, blieb aber unentdeckt: in dem Raum, in dem die Heizung eingefroren war, das Rohr geplatzt (und das Zimmer somit unter Wasser gesetzt war) war ein weiteres Rohr verlegt, vor vielen Jahren hat der Vorbesitzer (Arztpraxis) ein Waschbecken an einer Aussenwand gehabt. Das Waschbecken wurde irgendwann ab gemacht, eine Platte vor den Anschluss gemacht, Tapete drüber.
Dieser Raum wird von uns als Archiv für die GmbH genutzt und wird von uns selten betreten, da nur Ordner von 1988 bis 1999 darin aufbewahrt werden, oder wurden.
Denn ... in meiner ersten Urlaubswoche betrat ich den Raum und viel fast um: es blühte (und blüht) der Schimmel! Mannshoch! Als ich dem Nachbarn (begnadeter Handwerker) nach dem ersten Schock (man, was könnte ich heulen) das Zimmer zeigte, ging er nach 3 Sekunden mit einem Zollstock auf den dicksten Schimmelfleck zu, bohrte ein bischen, grinste (das ist seine Art, mir sein Mitleid zu bekunden) und meinte: "Guck mal, da war mal ein Waschbecken" ....
(*weiter gehts demnächst*)

04.08.09

W6 Tagebuch eines Wasserschadens

Brief an die Versicherung:

Schadenhergang


Im Januar 2009 waren wir vom 10. bis 13. auf einer Reise nach Landshut (Beerdigung meiner Tante). Es herrschten an diesem Wochenende Temperaturen von über -15°.
Als wir zurück kamen, mussten wir leider Frostschäden feststellen. Die Behebung dieser zwei Frostschäden habe ich privat bezahlt:
1) Schaden an einer Toilette im Erdgeschoss Eingangsbereich (eingefroren, Wasser sutschte aus Kniestock)
2) Geplatzes Rohr vor einem Heizungsventil. Der betroffene Raum wurde stundenlang mit Wasser besprüht, der Schaden wurde behoben.

Der Schaden, den ich jetzt gemeldet habe, ist wohl ein Folgeschaden von dem Frost an jenem Januar-Wochenende und entstand im gleichen Raum, in dem das Heizungsrohr geplatzt war.
Dieser Raum wird von mir für die Lagerung meiner Warz Gmbh-Akten genutzt.
Was wir nicht wussten: der Vorbesitzer (Arztpraxis) hatte ein Waschbecken an einer Aussenwand, dieses wohl abmontiert, die Anschlüsse für uns unsichtbar hinter Rigips-Wand und Tapete.
Ich hatte im Januar ein Trocknungsgerät geliehen und einige Tage aufgestellt. Der Schaden des geplatzten Heizungsrohrs sah für mich wie behoben aus. Der Filzteppichboden in dem Raum sah nach dem Schaden fleckig aber mehr oder weniger trocken aus.
Der Raum wurde in den folgenden Monaten hin und wieder betreten, aber nicht regelmäßig.
Als ich am 17. Juli 2009 nach mehreren warmen Tagen in den Raum kam, musste ich bestürzt feststellen, dass die Wände teilweise mannshoch mit Schimmelblüten bedeckt waren. Große Flecken, kleine Flecken. Ein befreundeter Handwerker, den ich sofort gerufen habe, sah sich den größten Schimmelfleck in Kniehöhe an, stocherte mit seinem Zollstock etwas und meinte sofort „Hier saß unter der Rigipswand mal ein Waschbecken“ …. Er ermpfahl mir, mich an einen Spezialisten für Schimmel zu wenden.
Ich habe den Schaden an die Firma H. übertragen. Diese Firma soll den Schaden beheben und den Raum wieder auf bauen (mit wenn möglich, einem anderen Bodenbelag statt dem Filzboden).

Bei Rückfragen stehe ich gerne zur Verfügung
Mit freundlichen Grüßen


Frau Meinigkeiten

Ein neues Objektiv

Vor meinem Urlaub hatte ich es bestellt, heute war es da: das neue Objektiv, ein Sigma FT 105 mm. Mal sehen, wie groß der Unterschied zu meinem Olympus 18-180mm ist. Schlimm, wenn man keine Ahnung hat. Ich bräuchte zum Thema Fotografieren, Objektive, Brennweiten und so dringend mal ein "für Dummies"-Buch ...


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Töchterchen hat mir nur 10 Minuten im Garten genehmigt, um mein Objektiv zu testen und geeignete Objekte zu suchen :(
Konnte ich aber verstehen:
weil kurz zuvor war der Gutachter der Versicherung da, erst waren wir im Schadenszimmer, dann am Küchentisch. Und dann hat Töchterchen nicht mit bekommen, dass ich mit dem guten Mann nach draußen (Keller besichtigen) gegangen bin und noch am Auto mit ihm gequatscht habe. Da meine Tasche (stand noch im Eingangsbereich) und meine Schuhe nicht da waren, hat sie geglaubt, ich wäre mit dem Mann weggefahren (sein Auto war fast unsichtbar längs unterm Dachvorsprung geparkt.
Und dann ging als Krönung noch das Festnetztelefon nicht - "Suche Basis" (wir hatten vor dem Urlaub den Stromstecker bei der Basis gezogen).
Völlig aufgelöst, schluchzend und zitternd, kam sie mir dann entgegen, als ich nach gefühlten 3 Minuten wieder ins Haus ging. Keine Mama, keine Telefonverbindung. Angst. Armes Häschen. Und ich würde jetzt am liebsten auf Motivsuche gehen ....

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Schade, dass ich das Teil nicht im Urlaub dabei haben konnte. Schlechte Planung, Frau Organisatorin!!!

05.08.09

Ein Tag vor Vollmond

Töchterchen hat sich die ganze Nacht gewälzt, hin und her, immer wieder wach. "Mama, mir tun die Beine so weh" ... und mich nervt eine Art Zahnschmerz. Orgs.

06.08.09

Poah

Der Einstieg ins normale Leben ist nach einem Urlaub erfahrungsgemäß nicht einfach. Plus Vollmond plus vorpubertierendem Kind. Hach, Nerv. Gut, dass wir uns echt lieb haben ....

Poah die 2.

Nach der Arbeit bin ich kurz in den Garten verschwunden. Motivsuche. Aber ich hätte besser eine Cam mit genommen. Ich bin zum Sommerflieder. Der ist riesig hoch (Foto wird nachgeliefert) und meist tobt oben das Leben. Aber ein Ast ist runter gebrochen (hatten wir Sturm während unseres Urlaubs oder hat jemand meinen Garten geentert?).
Und auf eben jenem Ast gaben sich Schmetterlinge und Co ein Stelldichein. Kam plötzlich wieder die dicke Berta angeflogen. Könnte fast eine Hornisse sein, sieht so ähnlich aus, blos noch größer, würde ich sagen.
Ihr hättet mal sehen sollen, wie das Riesending einen Schmetterling angegriffen hat. Boah. Dat Vieh ging wirklich ran. Tja, für ein Foto ging das alles zu schnell und ich stand wahrscheinlich mit offenem Mund da. Ausserdem habe ich heftig gezuckt, weil die Einflugsschneise für die Schmetterlinge so eng war, dass sie ständig knapp an mir vorbei gerauscht sind. Hach, und das ist dann auch wieder nicht so mein Ding. Nix wie weg :)

09.08.09

Urlaub 2009

Es gibt eigentlich nur zwei Bilder, zu denen ich etwas sagen möchte:
hier habe ich mich halb tot gelacht. In dieser Eisdiele haben sich die Angestellten Eis zu geworfen und zwar quer über die ganze Länge. Und oh wunder, der eine warf, der andere fing mit dem Mund auf. Einfach Hammer. Witzig war aber auch, als der Fänger in einen Touri lief und der Touri das Eis auf's Hemd geklatscht bekam. Leider hatte ich ausgerechnet da keine Kamera dabei, hier also nur das Bild der Eisdiele *doppelgrins*
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Diese Kneipe hat mir besonders gut gefallen. Draussen sitzen, einen Cocktail schlürfen und wie aus einem Fenster auf den Sonnenuntergang gucken. Wunderschön!


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Der Rest zeigt einfach nur, dass es uns in Novigrad seeeehr gut gefallen hat (Kroatien):


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Schmetterling-Content

Mann boah. Ausgerechnet ich habe Schiss vor Schmetterlingen. Was müssen die auch alle auf mich zu flattern. Und im Moment könnte ich als Schmetterlingsgarten Eintritt nehmen. Ich habe einen riesen Sommerflieder (den sie aber nur bei nachmittäglichem Sonnenschein lieben) und Unmengen Flox. Ausserdem habe ich Kiesfläche und eine Mauer, an den wohl auf beiden Mineralien getankt werden. Also, heute Morgen Schmetterling-Content mit dem neuen Objektiv. Lustiger wäre wahrscheinlich ein Filmchen gewesen, wie ich ständig zusammen gezuckt bin bzw. durch den Garten geflüchtet bin ...

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12.08.09

Ohne Ende

Statt zu Bloggen bin ich zur Zeit Mülleimer. Töchterchen hat heftigen Gesprächs-, Streit-, Diskussions-, Wein- und Kuschelbedarf. Eigentlich dachte ich, sie ist vernünftig, ich bin vernünftig, wir schaffen das Problemlos durch die Tenagerzeit ... aber ich ahne Schreckliches kräftezehrende Zeiten. Wie es aussieht bekommt sie Zahn Nr. 25 (jetzt schon), ist nicht mehr ganz so flach an bestimmten Stellen. Jetzt schon? Mit 8 Jahren und 5 Monaten?

17.08.09

Kontrolliertes Entertainment

Ich musste gerade lachen, als ich Frau ... äh ... Mutti's Eintrag über "die anderen" las. Wöchentlich ist eigentlich zu viel, Frau ... äh ... Mutti, im Moment befürchte ich, ich rutsche auf einen Eintrag pro Monat ab :)

Meine Blogrolle bleibt übrigens (bis auf einige "gibs's so nicht mehr"-Links, wie sie ist, auch wenn ich hin und wieder was ändern möchte, aber: bei mir ist es nicht nur der kurze Weg zu liebgewonnenen Menschen ... es ist auch mein Weg, danke zu sagen an die wenigen Menschen, die bei mir kommentierfaulem Muffel noch vorbei sehen :)

Übrigens, Frau ... äh ... Mutti, ich würde mich gerne auf einen Kaffee einladen, nachmittags, so einfach mal so, nach meiner Arbeit, gerne mit "ohne alles", ich bin so zu sagen auf Diät (aber dazu gleich mehr.

"Kontrolliertes Entertainment" nannte heute ein Reporter die Faxen des "NEUN FÜNF ACHT"-Mannes. Ich habe gestern zufällig zugehört, als der Typ gelaufen ist. Und dachte sofort an Doping. Auch wenn ich irgend wann mal einen Bericht gelesen/gehört haben, dass die Jamaicaner eh nicht dopen bräuchten, weil bei denen wär eh alles anders (dort wurde dann Bezug genommen auf Sklavendasein und afrikanische Gene) ...
Und ich habe nicht nur zugehört, weil gerade andere Leistungen wichtiger waren ...

"Kontrolliertes Entertainment" habe ich auch in der Arbeit, seit bekannt ist, dass wir künftig quasi für die Deutsche Bank arbeiten. Urrrrgh, brrrrr, kleiner Witz unter Externen

"Kontrolliertes Entertainment" mache ich auch, wenn ich zur Zeit mit Töchterchen (und manchmal auch Freundin) durch unseren knietiefen Fluss stapfe, immer auf der Hut um nicht auf den glitschigen Steinen aus zu rutschen. Da kann so eine Runde um unsere Brückenpfeiler schon mal eine Stunde dauern. Und das im eiskalten Wasser. Soooo kalt. Ich schwöre es. Die Kids finden es trotzdem klasse und ich habe Angst vor Lungenentzündung (die ich mir vor 40 Jährchen auch bei solchen Spritztouren im Dorfbach geholt habe) ...

"Kontrolliertes Entertainment" gibt es also, aber nicht hier. Denn hier läuft alles immer unkontrolliert und frei Schnauze ab :)

Die Abnehmuhr - Abnehmen nach der Uhr

Also, was zuviel ist, ist zu viel. 71 kg! Hammer. Also, ich will keinen Sport machen. Nicht regelmäßig. Keine Zeit, keine Lust.
Und das hier ist etwas, was ich mehr oder weniger schon lebe. Aber halt nicht konsequent.
Und jetzt habe ich mir ein Ziel gesetzt. Ich will innerhalb eines Jahres 10 kg abnehmen. Nicht viel, oder. Aber ich will die kg dauerhaft in die Ecke stellen.


Da kam die Abnehmuhr in meiner Zeitung (TV hus) gerade recht. Denn "nicht der Verzicht bringt den Erfolg, sondern die richtige Zusammenstellung der Mahlzeit zur richtigen Uhrzeit. Denn wer Kalorien einspart, arbeitet gegen seinen Körper. Sobald ihm etwas entzogen wird, glaubt unser Organismus, dass seine Existenz bedroht ist. Folge: wird wieder Nahrung aufgenommen, legt der Körper sie in Fettpolstern an. Und: die reduzierte Kalorienzahl lässt den Organismus Muskeln abbauen - fatal, denn gerade sie sind wahre Kalorienfresser". Und daran will ich mich jetzt halten. Konsequenter als bisher. Die für mich neuen Punkte werde ich makieren, die Punkte, bei denen ich "gesündigt" habe, mit "(---)" darstellen:



  • 07:00 Uhr: (Neu!) Ein Glas warmes Wasser mit Zitrone (werde ich problemlos in meinen Tag integrieren können, ich darf es blos nicht dauernd vergessen)

  • 08:00 Uhr: Kohlenhydrate zum Frühstück (kein Ei, keinen Latte (---), denn Eiweiß,- verursacht mit den Kohlehydraten eine zu hohe Insulinausschüttung - und kein Weißmehl, keine süßen Müslis (---) mehr) ... hier werde ich verstärkt auf Haferflocken mit Orangensaft zurück greifen

  • 10:00 Uhr: Obst (keinen Smoothie, keinen Joghurt, kein Trockenobst (---), boaah, sonst winkt wieder die Insulinfalle)

  • 13:00 Uhr: Nudeln (---) tabu, Steaks erlaubt (keine SchniPo's mehr, keine Bratkartoffeln (---) und lecker Sößchen)

  • 16:00 Uhr: Kaffee ohne Zucker, Minimenge Milch, Obst (Tschüss geliebter Schokoriegel(---))

  • 19:00 Uhr: Salat bzw. Hüttenkäse (zur Zeit kein Thema, ich liebe eine riesen Schüssel Eisbergsalat mit Tomaten, Dressing mit Frischkäse selbst angemacht)

  • 22:00 Uhr: (Neu!) ein Naturjoghurt, ein glas warmes Wasser mit Zitrone


Besonders schwer wird mir der Kaffe ohne Zucker bzw. das Ersetzen des leckeren Lattes durch Espresso fallen.
Also, ich gönne mir auch Ausrutscher, plane jetzt schon hin und wieder eine Sünde ein. Aber: ich esse eindeutig zuviel Schnuckelkram. Das wird gestrichen!!

Mein persönliche Statistik in Kurzform

  • bis 27 Jahre ca. 55 kg

  • bis 37 Jahre (Beginn Schwangerschaft) ca. 61 kg

  • Schwangerschaft + 18 kg

  • 3 Monate nach Geburt 63 kg

  • seit 6 Jahren über 65 kg ... jedes Jahr ein kg mehr (ich nähere mich bin mitten in den Wechseljahren)


Gestern im Freibad

... traf Romy ihre Freundin und fragte "Wo liegst Du?" ...
dreht sich die Freundin um und zeigt 200m entfernt
"Siehst Du den Baum? Da drunter, schräg neben dem FlorianFabian".
FlorianFabian who?
"Na, neben dem FlorianFabian, dem FlorianFabian Hambüchen" ...
Ts :)

*Mann, ich bin konsequent. Wenn ich mir einen Namen falsch merke, dann aber richtig :) ***

19.08.09

Stark

Heute hatten wir ein Vergnügen der besonderen Art. Wir waren wieder im Freibad und der junge Mann, dessen Namen ich ständig von Fabian in Florian ändere, war auch wieder da und hat ganz starke Unterhaltung geboten: Sprünge vom 3m-Brett. Wow, war gut ....





Er hat im Laufe des Nachmittags ca. 10 Sprünge abgelieft, einer besser als der andere. Hat echt Spaß gemacht, besonders, weil wir Gäste dabei hatten (Freunde, die wir im Urlaub kennen gelernt haben und die auf Besuch bei uns waren) und die auch ganz begeistert waren über den Unterhaltungswert unseres Freibades :)

22.08.09

Durchaus ein Erfolg

Also, ich habe Kompromisse gemacht, mit dem Essen. Letzte Woche. Aber es zeigt sich doch schon ein leichter Erfolgt. Ich trinke jetzt problemlos ungesüßte Getränke, der Hunger auf Schokolade ist weg. Ja, wundert mich selbst. Macht wahrscheinlich auch die Hitze.

Aber, ich war nicht ganz brav. Statt dem Steak gab es 3x Currywurst (im Schwimmbad), und ich habe mich 1x hinreissen lassen, eine dieser leckeren roten "Schlangen" zu schnabbulieren. Auch im Schwimmbad. Aber gerade Abends klappt es gut. Ich falle in kein Hungerloch, da ich jeden Abend Tomatensalat satt esse. Danach evtl. noch ein Möhrchen. Wasser mit Zitrone, ein Naturjogurt ... und ich falle gesättigt ins Bett.

Die Waage behauptet, ich hätte bereits 1,5 kg abgenommen. Na ja, das glaub ich ja noch nicht, aber die Richtung stimmt. Jetzt muß sich die nächste Hürde nehmen. Spagetti zum Mittagessen, hat sich der Rest der Familie gewünscht. Wieder eine Sünde, denn Nudeln sind eigentlich gestrichen und erfolgreich durch Salzkartoffeln ersetzt worden.

Egal. Ein bis zwei Sünden pro Woche gestehe ich mir ja durchaus zu :)

23.08.09

Frechschneck

Als Töchterchen frisch auf der Welt war, zeigte mir der Beste aller Männer DEN Punkt, an dem man mit leichtem Prusten und Pusten Töchterchen immer zum Lachen bekam: am Hals, seitlich unter dem Ohr.
Diesen Punkt hat sie jetzt an mir entdeckt. Und: sie findet es megatoll, dass sie bei mir auf die gleiche Weise eine Megagänsehaut auslösen kann. Grausames Töchterchen!

Dinge, die ich nie wissen wollte

... wie bspw.


  • dass Bio-Zitrus-/Ananassaft (nicht existiert, da Bio nur auf Lebensmittel stehen darf, die zu mindestens 95 % aus ökologischem Landbaustammen und somit) aus Zitrus- und Ananas-Aromen besteht, die aus Schimmelpilzen und Holzabfällgen gewonnen werden?

  • dass Cheese&Onion-Chips weder Käse noch Zwiebeln beinhalten

  • dass "natürliche Aromen" auch angegeben werden darf, wenn die Stoffe von (natürlichen) Bakterien oder Holzabfällen stammen?

  • dass Himbeersaft keine Himbeeren enthalten muß, wenn von "natürlichen Aromen" gesprochen wird? Da kann Tiermaterial verwendet werden, das mit Säuren und Laugen chemisch denaturiert wurde! Himbeeren also nur bei "natürlichem Himbeeraroma"!

  • dass Vanillin aus Reis oder chemisch aus Sulfitlauge hergestellt wird?

  • dass Himbeergeschmack auch aus Bakterien auf Sägespänen des Zedernholzes destilliert wird?

  • dass Glycerin in Kirschkaugummi sein kann und Glycerin bei der Herstellung von Biodiesel abfällt?

  • dass in Mandarinenpudding keine Mandarinen enthält, wenn der Verweis auf Mandarinen im Pudding fehlt und stattdessen Citronensäure (gewonnen u.a. aus Schimmelpilzen) drauf steht?

  • dass in Mayonnaise ein Zusatzstoff namens Methyl-CCellulose (E461) sein kann, das sich auch in spachtelmasse oder Tapetenkleister findet?

  • dass in Zitronenkuchen keine Zutat namens "Zitrone" auftaucht, dafür Diphosphate. Sie werden mithilfe von Natron-, Kali- oder Calciumlauge aus Phosphorsäure gewonnen und kommen oft in Keksen, Desserts und Saucen vor


Auch dieser Artikel war neben der "Abnehmuhr" in der TV hus (20/2009) drin. Da fällt das Abnehmen doch gleich leichter, oder?

.

Ich liebe es, die Kataloge, die mir ins Haus flattern, anzugucken.
Und es zuckt, immer wieder sehe ich etwas, das ich UMBEDINGT haben müsste.
Also nehme ich den Bestellschein, schreibe die entsprechende Artikelnummer drauf,
atme glücklich durch ...
und werfe den Bestellzettel weg.
Auch glücklich, weil ich ja quasi Geld gespart habe!


Eine wunderbare Form des sich Selbstbescheissens :)

Ach ja ...

... Frau ... äh ... Mutti, das mit dem Rush hour-Spiel kann ich nur bestätigen (ich habe es bestellt, als ich Ihren Tipp las)! Genial, das Spiel. Genial aber auch, dass Töchterchen sich freiwillig selbst beschäftigt und ich NICHT mitspielen darf , meist :)


Dabei hatte ich schon befürchtet, als ich die Autos sah, dass sie das Dingens gar nicht ansehen würde. Pustekuchen. Mann kann das Spiel kaum weg legen.

24.08.09

Blöde Mama

Mann, was habe ich Glück und was hat unser Bärli einen Schutzengel. Also wirklich! Blöde Mama. Wir waren spazieren, an der Dill unten, Füße kühlen. Mit Bärli, bei mir im Ausschnitt. Mit Töchterchens Freundin.
Dann tauchte Tochter-Freundins Papa auf, um sie abzuholen. Das übliche Austauschen von Blubblubblabla.
Ich treibe Töchterchen heim, hoch ins Bad. Nach ca. einer halben Stunde fällt uns auf: WO IST BÄRLI?
Das Haus abgesucht. Hoch! Runter! Wieder hoch! Nichts! Ich frage Töchterchen: haben wir Bärli mit nach Hause gebraucht? "Ja Mama, Du bist an der Tür gestanden, da steckte er noch in Deinem T-Shirt-Ausschnitt". Wirklich?
Nochmal gesucht! Nichts!
Raus zur Tür. In diesem Moment kommt der Beste aller Männer heim und läßt sich erklären, was wir suchen. "Uaarg, wie könnt ihr nur" .... Er hat ja recht, ich flüchte vor der Schimpftrirade!
Gehe Richtung Fluß. Da ... da leuchtet doch was .... gelb ....
Und tatsächlich! Bärli! In der Wiese! Liegt da, auf dem Rücken. Mann o Mann!
Gut, dass gerade mal kein Hund da Gassi geführt wurde.
Mann! LG, DANKE!!!!

27.08.09

Klappt!

Also, ich bin erstaunt. Ich weiß nicht, ob ich wirklich mein Ziel erreiche (10 kg in einem Jahr), aber es funzt. Knapp zwei Wochen bin ich jetzt dabei und ich bin von 71,1kg auf 68,6kg. Stark. Und das, ohne großes Hungern oder Verzichten.
Meine Regeln, an die ich mich halte, sind: Kohlehydrate nur bis Mittag, keine Nudeln, nachmittags grobe Richtung „Eiweiß“ und Obst.
Meine Sünden bisher: einmal Spagetti, einmal Sahnesauce mit Pfifferlingen (zu Reis), ein Stück Schokolade, 3x Currywurst und 2 Bifis am Abend.
Klingt also nicht wirklich nach Entbehrung.
Morgens beginne ich mit Instanthaferflocken, die ich in Orangensaft einrühre, abends endet mein Tag mit einem Tomatensalat und einem Biojoghurt „Natur“.
Schwer fällt mir Schwer ist mir anfangs gefallen, den Zucker im Kaffee weg zu lassen bzw. von Latte auf einfachen Kaffe mit Milch umzusteigen. Es fehlt mir die Apfelsaftschorle und am Nachmittag was Süßes. Aber sonst bin ich sozusagen „umgestellt“.

Verwunderung

Ich bin immer noch erstaunt über die Wellen, die die Schweinegrippe schlägt. Seit gestern haben wir in der Arbeit auf der Toi einen Desinfektionsmittelspender. Ich denke, die Leute hier sind cleaner als das Personal in so manchem Krankenhaus. Am Anfang der Woche kam in der ARD ein Bericht über den Krankenhauskeim: „ … deutsche Ärzte würden kein Patient sein wollen in unseren Krankenhäusern“ und „… mehr als 40.000 Menschen pro Jahr sterben in Deutschland an und wegen dem Krankenhauskeim“. MRSA - Methicillin Resistenter Staphylococcus Aureus ….
Wenn ich mal wieder operiert werden muss, gehe ich in die Niederlande ins Krankenhaus, oder nach Münster. Ein Mediziner aus Münster hat nämlich aufgedeckt festgestellt, die Nachbarn machen es besser. Die prüfen gleich vor einer OP, ob ein Patient MRSA an sich hat … und schicken ihn vor der OP wieder nach Hause, zum Hausartz. Der kann nämlich mit einer einfachen Behandlung diesen Keim weg bekommen, danach wird operiert.
Ausserdem hat man in Münster eine Schulung von ärztlichem Personal eingeführt. Es hilft nämlich nichts, wenn ein Arzt mit Keim-verseuchten Grabschern das Stethoskop nimmt und sich dann die Hände desinfiziert: die Keime sind dann schon auf dem Weg zum Patienten.
Blöd das.
Außerdem sollte man keinem Allgemeinmediziner oder Chirurgen die Auswahl und Dosierung des Antibiotika überlassen. Das würde in überwiegend falsch eingesetzt in Deutschland. Hier sollten die ausgebildeten Mediziner ran, und das waren laut bericht glaube ich die "Medizinische Mikrobiologen".
Also, die nächste OP überlege ich mir gut!

Traumhafter Morgen

Schade, dass ich die Landschaftsbilder, die ich heute morgen auf der Fahrt gesehen habe, nur im Herzen tragen kann. Wunderschön. Nebel, Sonnenaufgang und die Landschaft der Wetterau. Schade, dass ich beim nächsten Mal wahrscheinlich auch wieder keine Kamera dabei habe ...

30.08.09

Kirmes

Seit Donnerstag (und bis Montag noch) ist bei uns Kirmes. Bei uns ist schon fast wörtlich, denn ich muss nur 200m über die Strasse und dann bin ich auf unserem Festplatz. Unsere Kirmes besteht nach hessischer Tradition (?) aus einem Bierzelt, einem Autoscooter, einem weiteren Fahrgeschäft, einem Kinderkarussel, einem Bierzelt, einer Los- und eienr Schießbude. Und Zuckerwatte, das gibt es auch. Die ersten Jahre fand ich das nur zum Schmunzeln, da ich aus Ingolstadt und München etwas größere Volksfeste gewohnt war. Aber jetzt, durch Töchterchen, da ich gezwungen werden, mindestens jeden Tag einen kurzen Abstecher zu machen, da kann ich unsere Dorfkirmes auch genießen. Man trifft an jeder Ecke Bekannte und Mitschüler von Töchterchen. Für Unterhaltung ist also gesorgt. Aber teuer ist das. Mann, Mann, Mann. Gut, dass ich nicht, wie eine Freundin von mir, vier Kinder habe ...


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